» FITNESS OSV - Sparten 21. Februar 201811. Februar 2026 Fitness & Fitness für Jedermann Spartenleiterin: Heike Wohlers und Christin Gazimov Alle, die Freude an der gymnastischen Bewegung haben, sind bei uns richtig und herzlich willkommen! Wir treffen uns jeden Montag um 18:00 Uhr in der Mehrzweckhalle Osterby. Christa Oeffner leitet unsere Gruppe, der aktuell 15 Damen angehören. Wir starten mit einem Warm Up, temporeiche Musik begleitet uns die ganze Stunde. Im Allgemeinen liegen die Schwerpunkte des Trainings bei der Stabilisierung des Rumpfes durch Förderung der Beweglichkeit und Kräftigung sowie Förderung der Dehnfähigkeit der Muskulatur Übungen für die Balance und Koordination schulen besonders unser Gleichgewicht und Gedächtnis. Die Kombination von Trainingseinheiten aus dem Pilates-Programm, Tabata, dem vielseitigen Einsatz von Geräten sowie Ausdauertraining für unser Herz-Kreislaufsystem machen das Fitnessprogramm effizient und abwechslungsreich. Diese Mischung aus ruhigen und auspowernden Elementen fördert neben unserer körperlichen Fitness ebenfalls die Harmonisierung von Seele und Geist. Bei dieser Auswahl ist jede Fitnessstunde übungstechnisch unterschiedlich aufgestellt, ein gewisser Überraschungseffekt ist gesichert. Es macht viel Spaß und wir spüren den wöchentlichen Trainingserfolg! Interessiert? Dann seid dabei – wir freuen uns auf dich/euch! In den Schulsommerferien gönnen wir uns eine Pause, sprechen uns beizeiten ab, ob wir das Training in den übrigen Schulferien beibehalten. Geselligkeit kommt ebenfalls nicht zu kurz: als Gruppe nehmen wir an dem sportlichen Event „Lauf fürs Leben“ teil, sollte sich der OSV dort anmelden im Frühjahr treffen wir uns zur Spartensitzung einmal jährlich planen wir einen gemeinsamen Ausflug unsere Weihnachtsfeier legen wir immer auf den letzten Montag vor den Feiertagen Wir haben unser Fitnessangebot montags von 17:00 bis 18:00 mit dem Workout „Step-Aerobic“ erweitert – die perfekte Mischung aus Spaß und Fitness und eine schwungvolle sportliche Ergänzung. Wir freuen uns, wenn wir dich/euch auch in dieser Runde begrüßen dürfen. Um spontane Terminänderungen nicht zu verpassen ist der direkte Kontakt zu unserer Gruppe in der WhatsApp „Frauenfitness OSV“ empfehlenswert. Unsere Spartenleiterinnen Heike Wohlers und Christin Gazimov geben gern zusätzliche Information. Kontakt Heike +49 4351 – 460175, +49 1751294719 Kontakt Christin +49 155 66106069 Wie alles begann … Die Gymnastikgruppe innerhalb der Turnsparte des OSV feierte im Jahr 2003 ihr 15-jähriges Bestehen. Schon damals trafen sich 31! bewegungsfreudige Damen regelmäßig wöchentlich in der Gaststätte „Schinkenkrog“, weil die Gemeinde noch nicht über eine eigene Sporthalle verfügte. Unter der Leitung von Heike Wohlers ging es sportlich und fröhlich zu. Am 17. Mai 1988 gründete Gertraud Wohlert offiziell die Gymnastikgruppe im OSV, auch um dem geplanten Bau der Mehrzweckhalle den nötigen Nachdruck zu verleihen. Wie froh waren die Gymnastikdamen, als sie 1 Jahr später nach der Fertigstellung und Einweihung in der geräumigen Halle üben konnten. Wegen ihrer Schwangerschaften hörten zuerst Heike Wohlers und kurze Zeit später auch ihre Nachfolgerin Christiane Fleck als Übungsleiterinnen auf, es ging aber ohne Pause weiter, da 1990 Christa Oeffner zu der Gruppe stieß, die seither die Gymnastikdamen auf Trab hält. Gertraud Wohlert ist 2003 nach 15 Jahren Spartenleiterin von ihrem Posten zurückgetreten. Zur Erinnerung an diese Zeit und anlässlich des Jubiläums erhielt sie ein Album mit vielen Fotos von den Übungsabenden, zusammengestellt von den damals aktiven Gymnastikdamen. Sie blieb der Gruppe weiterhin treu und war noch viele Jahre mit großer Freude und vollem Elan dabei. Reini Wahl hat sich als ihre Nachfolgerin bereit erklärt, sich seitdem mit großem Engagement um die Belange der Fitnessgruppe gekümmert. 2026 gab es erneut einen Wechsel in der Spartenleitung – Heike Wohlers und Christin Gazimov haben diese Aufgabe übernommen. Reini wurde von den Fitness-Damen auf einer internen Feier für 12 Jahre Spartenleitung gebührend gedankt und verabschiedet. Der „Vorstand“: Christin Gazimov, Crista Oeffner, Heike Wohlers